MON APPROCHE
J’utilise la méthode OUI ET depuis 10 ans. Inspirée de l’approche anglo-saxonne d’improvisation yes and mais ici transposée dans le monde de l’accompagnement afin de mieux accueillir la vie et ses mouvements.
En effet, dans ma pratique j’ai pu constater le bien fait de cette approche de l’improvisation théâtrale OUI ET, j’ai pu constater combien elle pouvait se transposer en dehors de l’espace de jeu et même s’étendre bénéfiquement dans notre quotidien.
Je peux aujourd’hui affirmer que la méthode OUI ET, est efficace pour toutes les personnes désirantes :
– Être mieux avec elles-mêmes
– Savoir accueillir
– Rebondir face aux changements de la vie, des plus désagréables ou plus joyeux.
– Être en paix avec toutes ses facettes intérieures, ses parts lumineuses mais aussi ses parts d’ombre
– Se connecter à sa joie
– Avoir des outils concrets quand les émotions deviennent trop envahissantes
– Être accompagné pour traverser une période difficile
– Développer sa capacité à imaginer afin d’être plus créatif face aux épisodes de leur vie.
– Développer une nature confiante et capable d’accueillir ce qui vient vous bousculer tant positivement que négativement.
– Accepter que nous sommes multiples et que c’est ok.
– Retrouver sa tranquillité intérieure et sa joie.
– Savoir se détacher face aux épreuves et de faire des choix plus nuancés.
– Mieux communiquer pour mieux être entendu.
Pour mettre en place tout cela je vous propose des ateliers collectifs et individuels.
Après chaque atelier qu’il soit collectif ou individuel, vous repartez avec des outils pour vous aider à la mise en pratique de ce voyage intérieur.
