La frontière entre la pratique du théâtre et la dramathérapie peut parfois être floue. Il n’y a pas de règle absolue pour déterminer à partir de quand une pratique du théâtre devient une thérapie, car cela dépend des objectifs et de l’intention derrière la pratique.
Cependant, la théârapie se distingue de la simple pratique théâtrale par son approche thérapeutique spécifique. La dramathérapie vise à utiliser les techniques et les outils du théâtre pour faciliter l’expression, la compréhension et la transformation des émotions et des difficultés psychologiques. Elle met l’accent sur le processus thérapeutique et le bien-être émotionnel des participants.
En dramathérapie, l’accent est mis sur l’exploration des émotions, des pensées et des expériences personnelles à travers des activités théâtrales. Les techniques utilisées incluent l’improvisation, la création de personnages, le jeu de rôles et d’autres exercices théâtraux adaptés aux besoins spécifiques des participants. La dramathérapie est souvent encadrée par un professionnel qualifié, tel qu’un dramathérapeute, qui a été formé à la fois en théâtre et en thérapie.
Les objectifs de la dramathérapie peuvent varier en fonction des besoins individuels de chaque participant. Cela peut inclure la prise de conscience de soi, le développement de compétences sociales, la gestion du stress, la résolution de conflits, la guérison des traumatismes, ou encore le renforcement de l’estime de soi.
En résumé, la pratique du théâtre devient une thérapie lorsque l’accent est mis sur l’exploration et la transformation des émotions et des difficultés psychologiques à travers des techniques théâtrales, dans un cadre thérapeutique encadré par un professionnel qualifié.
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